Não consigo manter uma relação euqilibrada com a comida em minha casa. Há sempre sobremesa, ninguém dispensa, sempre fritos, sempre pão com patés, há sempre de tudo! Penso sempre que me vou disciplinar, mas não consigo! E parece que todos se sentem felizes em me dizer o quão fraca sou por não resistir, dizem-me "não somos nós que temos de evitar comprar destas coisas, és tu quem tens de conseguir não as comer!". Por muita razão que tenham essa atitude só me faz sentir-me ainda mais incapaz. É um ciclo vicioso do qual não sei como me livrar! Sou fraca a esse nível, muito!
Olá Regina!
ResponderExcluirObrigada por visitares o meu blog.
Para te dizer a verdade, também ando um pouco desanimada com a vida mas penso que é só uma fase.
Aliás, penso sempre que é passageiro...sou muito positiva e isso ajuda-me muito.
Como podes ver no meu blog, desde que comecei a minha "tranformação" no início de Janeiro, já emagreci uns kilinhos. Cheguei à conclusão que tenho de tratar de mim em vários aspectos.
O primeiro passo é reconhecer a necessidade de mudança, e isso, tu já o fizeste. :)
É só preciso muita força e não stressar com os deslizes.
Em relação à comida que tens em casa e à reacção da tua família, eu percebo-te perfeitamente.
É difícil ser gordinho numa casa de magros.
Os meus pais não deixaram de comprar as coisas de sempre para casa. No entanto, desde a minha adolescência que compram alguns produtos diferentes para mim, tais como os iogurtes, leite, queijo e manteiga magra. (Claro que de vez em quando devoro as coisas deles!)
Mas podes crer que é uma grande ajuda se só tivesses coisas saudáveis em casa.
Já vivi essa experiência quando morei 6 meses sozinha. Se não tiveres nada "pecaminoso" na despensa, é muito mais fácil resistir.
Era bom que a tua família percebesse isso, te ajudasse e passasse também a ter um regime alimentar mais saudável.
Enfim, todos nós temos os nossos entraves neste processo de mudança.
Vais ver que vais conseguir emagrecer e provar-lhes que és muito mais forte que a comida! =)
bjnh***
e desculpa o testamento mas tou inspirada XD